Суперфуды: что это и какого ждать результата?
Как все начиналось
Первыми на суперфуды обратили внимание в кругах сыроедов и веганов. Как вы думаете почему? Нет, не потому, что при этой диете людям чего-то сильно нехватает) как думают приверженцы обычного питания. Скорее, наоборот. Веганы и сыроеды употребляют намного больше полноценных питательных веществ из овощей и фруктов, чем обычные люди, которые едят гамбургеры, запивая их газировкой. Но, начав разбираться в теме здорового питания, многие люди понимают, что современная зелень, овощи, фрукты и злаки отличаются от того, что росло на земле даже 50 лет назад.
- Сорта злаковых, в которых искусственно повышен процент глютена,
- продукты питания, в которых полно консервантов, красителей и видоизмененных жиров
- овощи, снятые с грядки недозрелыми и обработанные химией для увеличения срока хранения
- бедные почвы, зараженные пестицидами и удобрениями
Все это приводит к тому, что думающий человек понимает, что нет возможности получить все необходимые организму вещества из обычных продуктов питания. Именно тогда магистр диетологии и ярый пропагандист raw food движения Дэвид Вульф открыл всему миру такие продукты как какао-бобы, водоросль спирулина, ягоды годжи и асаи. Мир с радостью подхватил новость о появлении продуктов c многообещающим лозунгом «feel better, looks younger, live longer», что означает « чувствуй себя лучше, выгляди моложе, живи дольше». К тому же именно в это время появился тренд на все натуральное и органическое. И слово «superfood», то есть супер-еда, или супер-продукт начало набирать обороты и завоевывать популярность.
Итак, суперфуды — что это такое?
Суперфудами называют продукты, в которых концентрация полезных веществ превышает все ранее известные показатели. Они — нечто среднее между едой и лекарствами; по описанию и определению больше похожи на биологические добавки, но все-таки занесены в отдельную категорию и биодовабками не являются. Суперфуды — это корешки, семена, листья, водоросли, ягоды и другие части растений, употребляемые как в натуральном, так и в виде порошков, соков и вытяжек. Растут они, как правило, в труднодоступных местах планеты вроде Амазонки и Тибета, но ехать за ними так далеко не придется: самые полезные и эффективные продукты можно купить у нас в интернет-магазине. По своему химическому составу суперфуды не похожи на привычные продукты питания: зашкаливающая концентрация белка, витаминов, минералов, незаменимых кислот, антиоксидантов и других полезных веществ при минимуме калорий просто поражает воображение. А список болезней, которых якобы можно избежать, употребляя «суперпродукты», может занять половину этой статьи. Мы считаем, что должны предупредить вас, что даже употребляя все эти продукты вы не похудеете, если будете сидеть на диване и в промежутке между суперфудами есть гамбургеры и торты. Не оздоровитесь, если не будете двигаться, гулять и заниматься спортом. Не увидите чудес за 3 дня или даже за 1 месяц.
Зачем же тогда их употреблять, спросите вы? Почему мы лично их употребляем? Почему их покупают все больше и больше людей? Что можно действительно ожидать от употребления суперфудов?
Результат приема суперфудов
Во-первых, давайте договоримся, что действие на организм эти продукты начинают оказывать при регулярном, постоянном употреблении – это же не таблетки от кашля! Выпил – и перестал кашлять, потому, что специальный центр в мозгу заблокировался.Во-вторых, почувствовать позитивные изменения в состоянии организма сложнее, чем негативные. И далеко не каждый человек может отследить увеличение энергии на 15%, или снижение выпадения волос на 20%, согласитесь.Третий фактор – так как мы говорим о натуральных продуктах и о конкретных людях с конкретными пищевыми привычками, у каждого человека может быть свой дефицит питательных веществ. И свои личные особенности обмена веществ. Поэтому, у одного человека может решиться проблема с ломкостью ногтей, а у другого – уйти кожные высыпания.
Получается, что никто не может на 100% предсказать результат применения суперфудов именно для вас.Но зачем же тогда? Продолжите спрашивать вы. Отвечаем. Суперфуды смогут обогатить ваш рацион абсолютно натуральными, легкоусваиваемыми и необходимыми человеку элементами. Витамины, минералы, незаменимые жирные кислоты, аминокислоты, клетчатка, ферменты и вода – вот 7 необходимых элементов клеточного питания, о которых мы рассказываем на главной странице сайта. Именно суперфуды, добавленные в ваш обычный рацион позволят вам обеспечивать клетки вашего организма всем необходимым для правильной и долгой работы этого сложнейшего химического предприятия, которым он является. А нужно это всем нам для того, чтобы дольше оставаться молодыми, энергичными, здоровыми и полными сил. В идеале – до глубокой старости. Ведь никому из нас не хочется провести последние 20 лет жизни в полубессознательном малоподвижном состоянии. Использовать с трудом заработанные за жизнь деньги на лекарства и больницы. Поэтому, сколько бы лет вам ни было сейчас, задумайтесь над своим рационом питания. Постепенно замещайте вредные или просто бесполезные продукты на полезные и питательные. Мы научим вас, как легко и быстро приготовить из них вкусные блюда. А ваш организм отблагодарит вас за заботу долгими активными годами жизни!