Ну и конечно, любимый всеми смузи! Это очень вкусно, отлично утоляет голод и занимает буквально 2 минуты. Итак, берем 200 мл вашего любимого молока. Мы любим ореховое, особенно миндальное. А вы? Коровье? Или соевое? В общем, на ваш вкус. Добавляем полтора-два банана, стакан свежих или замороженных ягод и полторы чайных ложечки порошка гуараны. Все составляющие поместить в блендер, взбить смузи, разлить на 2 бокала, украсить и наслаждаться!
Гуарана особенно хороша с соками. Заряд энергии и витамины в одном глотке! Мы любим апельсины, особенно сицилийские, красные. Можно сделать микс из обычных и сицилийских апельсинов. Да и вообще, вашу фантазию ограничивает разве что сезонность фруктов. Просто добавьте в сок небольшую чайную ложечку порошка гуараны, и любые горы, тренировки и экзамены станут вам по плечу!
Нужен заряд энергии жарким днем? Самый лучший рецепт для вас! Айс ти с гуараной. Заварите зеленый или черный чай. Не очень крепкий. Остудите. Добавьте в чай 1 чайную ложку гуараны. Положите в стакан дольки лимона или лайма. Помните пальцами листочки мяты, чтобы они лучше отдавали аромат, тоже положите их в стакан. Осталось совсем немного — кубики льда, и ваш заряжающий ice tea готов!