Гуарана — натуральный энергетик.
Действие гуараны похоже на действие кофе, но длится дольше и не раздражает желудок. Если вам нужно мобилизовать силы на решение важной задачи, будь то сдача сессии, квартального отчета или «горящего» проекта, гуарана — отличный помощник в этом. Она поможет концентрировать внимание на задаче и получить заряд энергии.
Гуаранин |
Вещество, схожее с кофеином. Мягко и постепенно усваивается организмом. Не раздражает стенки желудка, в отличие от кофе. А стимулирующее воздействие гуаранина в несколько раз сильнее и дольше, чем от напитков на основе кофеина. Дает моментальный прилив сил и энергии, помогает в борьбе с лишним весом, используется в спортивном питании.
|
Эпикатехины и катехины |
Мощные антиоксиданты. Защищают сердце и сосуды от свободных радикалов. Борются со старением.
|
Витамины А, В, Е |
Витамины красоты, необходимые нашему организму ежедневно.
|
Минералы кальций, железо, фосфор, калий, магний |
Дополнительный источник минералов для сбалансированного питания.
|
Дубильные кислоты |
Обладают легким антисептическим действием. |
Порошок гуараны противопоказан кормящим и беременным женщинам, при атеросклерозе, сердечно-сосудистых и желудочных заболеваниях, аритмии.
Не стоит употреблять гуарану детям и подросткам, людям пожилого возраста.
Употребляя этот натуральный энергетик, нужно соблюдать меру. Передозировка возможна, ее симптомами являются бессонница, тошнота и рвота, тремор, учащенное сердцебиение.
Ну и конечно, любимый всеми смузи! Это очень вкусно, отлично утоляет голод и занимает буквально 2 минуты. Итак, берем 200 мл вашего любимого молока. Мы любим ореховое, особенно миндальное. А вы? Коровье? Или соевое? В общем, на ваш вкус. Добавляем полтора-два банана, стакан свежих или замороженных ягод и полторы чайных ложечки порошка гуараны. Все составляющие поместить в блендер, взбить смузи, разлить на 2 бокала, украсить и наслаждаться!
Гуарана особенно хороша с соками. Заряд энергии и витамины в одном глотке! Мы любим апельсины, особенно сицилийские, красные. Можно сделать микс из обычных и сицилийских апельсинов. Да и вообще, вашу фантазию ограничивает разве что сезонность фруктов. Просто добавьте в сок небольшую чайную ложечку порошка гуараны, и любые горы, тренировки и экзамены станут вам по плечу!
Нужен заряд энергии жарким днем? Самый лучший рецепт для вас! Айс ти с гуараной. Заварите зеленый или черный чай. Не очень крепкий. Остудите. Добавьте в чай 1 чайную ложку гуараны. Положите в стакан дольки лимона или лайма. Помните пальцами листочки мяты, чтобы они лучше отдавали аромат, тоже положите их в стакан. Осталось совсем немного — кубики льда, и ваш заряжающий ice tea готов!