Очередной рецепт уютных, горячих и полезных зимних напитков — чай из облепихи.

Облепиха — это, конечно, российская витаминная бомба! Огромное их количество, причем, не часто встречающиеся в ягодах витамины А и Е, витамин В, К, 20 минералов, 60 антиоксидантов… Просто оружие здоровья и красоты!

Итак, как же приготовить вкуснейший и полезный горячий облепиховый напиток? Мы представляем вам «зажиточный вариант» облепихового чая. Естественно, из этого варианта можно удалять ингредиенты. Главное — оставить облепиху)))

Рецепт облепихового чая

Итак, удобнее всего этот напиток готовить в чайнике с ситечком внутри, или во френч-прессе. Возьмите:

• хорошую горсть ягод облепихи
• половину чайной ложки тертого корня имбиря
• размолите в ступке кардамон (4 зернышка), бадьян (1 звездочку), гвоздику (2-3 цветочка)
• порежьте пару долек апельсина 

Залейте все ингредиенты горячей водой и протрите ложкой, или дайте настояться во френч-прессе. 

Облепиховый чай готов! Пейте вприкуску с медом — так полезнее))

И будьте здоровы!