Приготовьте чудесный молочный шейк на основе вашего любимого молока. Мы предпочитаем миндальное. Нужны: банан, молоко, ложка порошка папайи. Можно добавить: тертый шоколад, кокосовую стружку или ваниль. Просто взбейте ингредиенты блендером.