Блог - Асаи

20.02.2017

Польза ягод асаи

Ягоды асаи не являются БАД или лекарством!

Ягоды асаи содержат рекордную концентрацию антиоксидантов. Это — основная ценность этих экзотических плодов. Ягоды асаи практически не хранятся в свежем виде, поэтому быстро сушатся и перерабатываются в порошок. 

Что еще полезного содержится в ягодах асаи?

Антоцианы

Сильнейшие антиоксиданты, придающие ягодам фиолетовую окраску. Замедляют процессы старения.

 

Фитостеролы

Отвечают за регенерацию кожи и тканей внутренних органов.

 

Витамины А, В, С, Е и D

«Витамины красоты».

 

Олеиновая и линолевая кислота

Помогают в борьбе с «плохим» холестерином.

 

Кальций, магний, цинк, фосфор, железо

Необходимы клеткам организма для правильного функционирования.

 

Ягоды асаи практически не имеют противопоказаний к применению. Есть небольшая вероятность аллергической реакции. Начинайте вводить ягоды асаи в свой рацион, как и любой новый продукт, с осторожностью. И будьте здоровы!

РецептАсаи-шейк

Смешайте банан, молоко и ложку ягод асаи. Можно добавить и другие ягоды по вкусу. 

РецептАсаи-чиа пудинг

Еще один вариант пудинга из семян чиа — с добавлением ягод асаи. Размешайте в молоке ложку порошка асаи. Замочите в нем семена чиа. Через полчаса пудинг готов. Украсьте его по своему желанию

РецептАсаи-мюсли

Размешайте блендером банан и ложку порошка ягод асаи. А затем добавьте в тарелку мюсли. Получится чудесный завтрак. Если хочется послаще, можно прибавить мед или сироп топинамбура.

Отправление...
Нажимая на кнопку «заказать звонок» вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.