Блог
20.02.2017

Польза семян чиа

Семена чиа не являются БАД или лекарством.

Семена чиа — пищевой продукт, но очень полезный)))

Об элементах, содержащихся в семенах чиа и их пользе — в таблице ниже.

Омега 3, 6, 9

По содержанию омега-3  жирных кислот превосходит семгу в 8 раз! Помогает сохранить здоровыми сердце, сосуды и мозг.

 

Клетчатка

1 столовая ложка содержит 20% суточной нормы клетчатки. Клетчатка – хорошее пищеварение и ощущение сытости. Впитывает влаги в 10 раз больше своего веса, собирая токсины.

 

Кальций и фосфор

 

Содержит кальция в 5 раз больше, чем молоко. Здоровье костей, ногтей, волос  и зубов.

 

Калий,магний

 

Поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы.

 

Железо

 

Необходимый элемент для выработки гемоглобина крови.

 

Антиоксиданты

 

Защита от возрастных изменений, молодость кожи и органов. Содержит антиоксидантов в 3 раза больше, чем черника.

 

Вред семян чиа.

Могут ли быть вредными семена чиа? Ответ один — только в том случае, когда они неправильно хранятся или срок годности продукта подошел к концу. В остальных случаях семена чиа приносят только пользу!

Ваши отзывы:

Отправление...
Нажимая на кнопку «заказать звонок» вы даете согласие на обработку ваших персональных данных.